■心屋仁之助『すりへらない心をつくるシンプルな習慣』を読んで心がすりへっていたことに気が付いた

 

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引用:https://ameblo.jp/kokoro-ya/

 

 

こんにちは。しましょう(@shimash083)です。

 

今年の4月から仕事と学校の両立がスタートして、早くも一ヶ月が経ちました。

環境が新しくなり、僕の体力と心は消耗していました。

 

 

今回、『すりへらない心をつくるシンプルな習慣』という、心理カウンセラーである心屋仁之助さんが書いた本を読んで、すりへってた心が回復することができたので、紹介したいと思います。

 

 

 

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■後でやろうの時点でもう遅い。引き返して今やったほうがいい理由

 

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こんにちは。しましょう(@shimash083)です。


GWも大半の方は昨日で終わりましたかね。ゆっくり休めた人もそうでなかった人も変わらずこれからを過ごすわけですが、そんな日々の中でよくあるのが「後でやろう」です。誰にでも経験があると思います。


「テレビ見てから勉強しよう。」
「後でこの資料に目を通そう。」

 

でも、大抵は「テレビ見終わったけど、時間がないから明日やろう。」と後回しになって結局、やらないことが多いんじゃないんでしょうか。

 

「後でやろう。」は「やらない」と同じことだと思います。

 

やるなら今しかないんですよ。

 

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■異常だから排除するなんておかしい

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「あの人はちょっと違うよね。」
この一言って誰もが言ったことあると思う。

 

 

違うってなんだろうね。

 

常識はずれ?それとも異常だから?それは間違っていること?

 

 

異常だからおかしいから、じゃああなたは別のところに行ってください。ってそれは違うと僕は思う。

 

そんなことを今までどうだったかなと思って書きました。

 

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