■心屋仁之助『すりへらない心をつくるシンプルな習慣』を読んで心がすりへっていたことに気が付いた

 

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引用:https://ameblo.jp/kokoro-ya/

 

 

こんにちは。しましょう(@shimash083)です。

 

今年の4月から仕事と学校の両立がスタートして、早くも一ヶ月が経ちました。

環境が新しくなり、僕の体力と心は消耗していました。

 

 

今回、『すりへらない心をつくるシンプルな習慣』という、心理カウンセラーである心屋仁之助さんが書いた本を読んで、すりへってた心が回復することができたので、紹介したいと思います。

 

 

 

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■後でやろうの時点でもう遅い。引き返して今やったほうがいい理由

 

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こんにちは。しましょう(@shimash083)です。


GWも大半の方は昨日で終わりましたかね。ゆっくり休めた人もそうでなかった人も変わらずこれからを過ごすわけですが、そんな日々の中でよくあるのが「後でやろう」です。誰にでも経験があると思います。


「テレビ見てから勉強しよう。」
「後でこの資料に目を通そう。」

 

でも、大抵は「テレビ見終わったけど、時間がないから明日やろう。」と後回しになって結局、やらないことが多いんじゃないんでしょうか。

 

「後でやろう。」は「やらない」と同じことだと思います。

 

やるなら今しかないんですよ。

 

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■見送りは必要なのかどうか考えてみた

 

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こんにちは。しましょう(@shimash083)です。

 

奥さんとの二人の生活をして早2年が経っています。朝の見送りはいつもしてもらっていますが、今日はなんとそれがなかったんです。

 


たまたまなのか何かがあったのか、わかりませんが、朝から色々とあーでもないこーでもないと考えていたら、ブログに書けばいいじゃん!と思いついたので、勉強している人も仕事している人も小休憩だと思って、最後までお付き合いください(笑)

 

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